Berbahagialah ibu-ibu muda, kece,
smart dan tetap nyusuin baby-nya sampai 2 tahun. Salut!
Pengalaman anak pertama dulu,
saat memberi ASI, saya melewatkan waktu-waktu perah ASI di sekolah, jadinya,
produksi menurun dan harus ditambah susu formula karena anak ditinggal dalam
waktu yang cukup lama, mulai dari jam 7 pagi sampai jam 5 sore. Tekad bulat
untuk anak kedua ini, harus bisa ngasih ASI sampe 6 bulan dengan bantuan
sedikit sufor, syukur-syukur bisa sampai 2 tahun tanpa sufor. Amin.
Tekad ini dibarengi dengan
evaluasi menyusui anak pertama, kurangnya waktu di sekolah untuk memeras ASI karena
kesibukan kerja dan ternyata pompa ASI yang tidak efektif menjadi penyebabnya.
Ini dia pompa ASI yang dulu saya pakai, harganya ga lebih dari 50.000 dan manual
memompanya itu lohh.. bikin pegel tangan dan keburu lemes, udah lama mompa,
Cuma dapet sedikit.
Selain pompa ASI, dulu juga
masalah yang dialami semua mamah baru adalah masalah kejiwaan. Berat.. saat
menyusui anak pertama, saya cukup kelelahan, dengan waktu tempuh ke tempat
kerja yang jauh, adaptasi awal-awal pernikahan yang belum lancar lah, dari
membagi waktu antara suami, anak dan pekerjaan. Alhamdulillah, sekarang sudah
mulai smooth, flow-nya. Hihihi.. di tahun
kelima pernikahan kami, dengan sempat ditinggal lagi selama setengah tahun ke
luar kota, semakin merekatkan lagi pernikahan kami. Anak kedua ini, hasilnya.
Hihihi
OK, cukup sesi curhatnya. Sesuai
dengan judulnya, tulisan ini akan membahas
Starter Pack Busui Ngantor Ala Mamah Tina. Voila.. les listes!
1. Breast
Pump
Ini yang paling
penting, breast pump a.k.a pompa susu. Busui bisa mencoba yang manual atau
elektrik. Saya lebih suka manual. Penting diingat untuk memilih handle pompa. Usahakan yang efektif dan
enak digenggam dan tidak menyulitkan kita ya.
2. Bottle/Plastic
bag
Ada dua jenis
media penyimpanan ASI yaitu botol dan plastik. Harganya lebih ekonomis plastik
sih.. bisa ditumpuk pula di freezer. Saya lebih suka plastik. Jangan lupa
pemberian label dan penyimpanan di freezer itu sangat penting. Kenapa? Karena
penyimpana yang tepat memudahkan kita untuk menggunaka ASI ketika akan
digunakan.
3. Cooler
Bag
Ini bukan
sembarang tas. Tas ini digunakan untuk media penyimpanan ASI sementara saat
kita memerah di kantor. Jangan lupa untuk menyimpan ice gel di dalamnya agar ASI perah kita bisa bertahan lama.
Setibanya di rumah bisa disimpan di freezer. Yeay..
4. Breast
pad
Biasanya saya sebut
dumpel, kalau darurat bisa pakai handuk tangan. Tapi, ketika kita sudah mulai
ngantor lagi, atas nama kenyamanan dan keindahan, coba pake breast pad aja..
biar bentuk payudara kita tidak terlihat meleber dan merasa kering setiap saat. Sangat penting. Apalagi di tempat kerja. Ketika kita sudah nyaman, produktivitas
kerja juga ga akan berkurang.
#SalamMemerahASI
#SalamBusuiBerkerja
Comments
Post a Comment